وبلاگ وبلاگ نویسی برای کودکان
» چه زمانی نوزادان می توانند عسل بخورند؟
غذاهایی که نباید به نوزادان و خردسالان بدهید
بخشی از لذت تماشای رشد کودک این است که ببینیم آنها برای اولین بار چیزهای جدیدی را امتحان می کنند، به خصوص وقتی که یک لقمه شیرین باشد. اما یک شیرینی خوشمزه که باید از معرفی آن خودداری کنید عسل است. پزشکان اطفال توصیه می کنند که برای مدتی از دادن این شیرین کننده زنبور عسل به کودکان کوچک خودداری کنند. اما چرا چیزی اینقدر طبیعی دارای محدودیت است؟ و دقیقا چه زمانی نوزادان می توانند عسل بخورند؟ در اینجا چیزی است که شما باید بدانید.
چه کسی عسل را دوست ندارد؟ عسل یک خوراکی قدیمی برای کودکان و بزرگسالان، خلق و خوی افراد را بالا می برد و نسخه ای برای مناسبت های شاد است. اما گاهی اوقات، مقدار کمی ممکن است برای کوچولوی شما کمی زیاد باشد. اگر چه عسل برای بزرگسالان بی خطر است، اما زمانی که به نوزاد داده شود، عسل می تواند منجر به عوارض جدی و در موارد شدید باعث مرگ شود.
چرا کودک زیر یک سال نمی تواند عسل بخورد؟
عسل گهگاه حاوی هاگ یک باکتری به نام کلستریدیوم بوتولینوم است. این باعث ایجاد شکل نادری از مسمومیت غذایی در نوزادان می شود که علائم آن حدود هشت تا سی و شش ساعت پس از مصرف آشکار می شود. عسل همچنین می تواند به دندان های در حال رشد کودک آسیب برساند، به همین دلیل است که سن کودک معیار مهمی است که قبل از اجازه دادن به او برای مصرف عسل باید در نظر گرفته شود.
باکتری بوتولینوم به وفور در خاک یافت می شود و هاگ های خود را آزاد می کند که عسل و سایر مواد را آلوده می کند. حرارت دادن، جوشاندن، پختن تحت فشار یا پاستوریزه کردن، این هاگ ها را از بین نمی برد، زیرا بدون تأثیر می مانند و عسل را آلوده می کنند. اگرچه بزرگسالان و کودکان مبتلا نمی شوند، اما نوزادان 12 ماهه به پایین می توانند قربانی شوند زیرا سیستم ایمنی آنها ضعیف است و در حال رشد هستند.
مطلب مرتبط
تفاوت بین چربی های امگا 3 و چربی های امگا 6 چیست؟بوتولیسم نوزاد چیست؟
بوتولیسم نوزاد شرایطی است که باعث ضعف عضلات و مشکلات تنفسی در نوزادان می شود. بوتولیسم نوزاد از سموم در بدن ناشی می شود. شایع ترین منبع بوتولیسم نوزادان عسل است که حاوی اسپورهای باکتری است که منجر به این بیماری می شوند. یک کودک پس از مصرف غذاهایی که در آن باکتری سموم بوتولیسم را آزاد کرده است، به بوتولیسم نوزاد می پردازد. بوتولیسم نوزادان میتواند از موادی به غیر از عسل ناشی شود، زیرا هاگهای باکتری بوتولینوم میتوانند در سایر غذاها و مواد محیطی فرو روند. توصیه می شود قرار گرفتن نوزادان در فضای باز را محدود کنید، به خصوص در نزدیکی خاک.
چه زمانی نوزادان می توانند عسل بخورند؟
به محض بیرون آمدن کامل اولین دسته از دندانها میتوان به نوزادان عسل داد. توصیه های متخصص اطفال بیان می کند که نوزادان می توانند پس از گذشتن از مرز 12 ماهگی و بالای یک سالگی عسل مصرف کنند. نوزادان به دلیل توسعه نیافتن سیستم ایمنی، مستعد ابتلا به بیماری های ناشی از هاگ باکتری ها هستند، به خصوص در سنین بین سه تا شش ماهگی. اگرچه عسل می تواند توسط کودکان و بزرگسالان مصرف شود، اما در مورد نوزادان باید مراقبت های ویژه ای انجام شود و بهتر است تا زمانی که سیستم ایمنی بدنشان به طور کامل رشد نکند، عسل مصرف نکنند. مصرف عسل پاستوریزه برای نوزادان زیر 12 ماه نیز توصیه نمی شود.
به نوزادان کمتر از 1 سال نباید عسل داده شود. به این دلیل که نوعی باکتری (به نام کلستریدیوم) که باعث بوتولیسم نوزادان می شود، در عسل یافت میشود. بوتولیسم نوزاد می تواند باعث ضعف عضلانی شود، با علائمی مانند مکیدن ، گریه ضعیف، یبوست و کاهش تون عضلانی (فلوپی).
چگونه می توانم از کودکم در برابر بوتولیسم نوزاد محافظت کنم؟
والدین می توانند با ندادن عسل به نوزاد یا هر نوع غذای فرآوری شده حاوی عسل تا اولین سالگرد تولد فرزندشان به پیشگیری از بوتولیسم نوزاد کمک کنند. شربتهای ذرت روشن و تیره نیز ممکن است حاوی باکتریهای عامل بوتولیسم باشند، اما ارتباط آنها ثابت نشده است. قبل از دادن این شربت ها به نوزاد با پزشک خود مشورت کنید.
وقتی بچهها بزرگتر میشوند، میتوانند عسل بخورند، زیرا سیستم گوارشی بالغ آنها، اسپورهای باکتری کلستریدیوم را قبل از اینکه آسیبی وارد کنند، در بدن حرکت میدهد.
غذاهایی که نباید به نوزادان و خردسالان بدهید
نوزادان نباید نمک زیادی بخورند، زیرا برای کلیه آنها مفید نیست.
به غذا یا آب گوشت کودکتان نمک اضافه نکنید، زیرا اغلب نمک زیادی دارند.
فواید عسل برای کودکان نوپا چیست؟
اگرچه بوتولیسم نوزادان نوزادان زیر 1 سال را تحت تأثیر قرار می دهد ، اما عسل برای مصرف کودک نوپا در سن 18 ماهه منعی ندارد. موارد زیر برجسته ترین فواید عسل برای کودکان نوپا در سن 18 ماه و بالاتر است:
تسکین فوری از سرما ، آنفولانزا و سرفه را فراهم می کند
سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند
به عنوان یک کمک طبیعی برای خواب و اگزما عمل می کند
انباری از مولتی ویتامین ها، اسیدهای آمینه ضروری، مواد معدنی و فلاونوئیدها است
حرکات منظم روده را تقویت می کند و سلامت دستگاه گوارش را افزایش می دهد
حاوی خواص ضد باکتری و ضد قارچی غنی است که منجر به بهبود سریعتر زخم ها می شود.
رشد شناختی را تقویت می کند و سطح خلق و خو را بهبود می بخشد
به دلیل محتوای فروکتوز باعث افزایش سطح انرژی در طول روز می شود
اگر عسل به طور تصادفی به کودک شما داده شود چه؟
اگر کودک شما بالای 18 ماه سن دارد: اگر کودک شما به طور تصادفی عسل را در وعده غذایی خود بخورد، مشکل بزرگی نخواهد بود زیرا سیستم ایمنی بدن او به اندازه کافی اسیدی است مصرف عسل می تواند اسپورهای این باکتری را در دستگاه گوارش از بین ببرد.
اگر کودک شما زیر 12 ماه سن دارد: ممکن است به دلیل نقص ایمنی در معرض فلج و در موارد شدید مرگ باشد. در این صورت، فوراً با پزشک یا پزشک مربوطه تماس بگیرید.
به دنبال علائم باشید: اگر کودک شما قبلاً عسل مصرف کرده است ، به دنبال نشانه هایی از بوتولیسم نوزادان مانند بی پروایی ، کمبود اشتها ، بی حالی و گرفتگی عضلات باشید. غذاهای خانگی را کاملا بپزید تا هر گونه اسپور این باکتری را از بین ببرید و احتمال ایجاد هاگ بوتولینوم در دستگاه گوارش او را کاهش دهید. قبل از سرو غذاهای کنسرو شده، آنها را به مدت 10 دقیقه بجوشانید.
یبوست طولانی مدت: اگر وضعیت بدتر شد و کودک شما یبوست شدید را تجربه کرد. (که یکی از اولین علائم بوتولیسم نوزادان است)، دوز گلوبولین ایمنی بوتولیسم را تجویز کنید. این ماده ای است که سم خورده شده در دستگاه گوارش نوزاد را درمان و بلافاصله عمل میکند و در نتیجه از عوارض بعدی جلو گیری می کند. با این حال، قبل از انجام این کار یک بار با پزشک خود مشورت کنید.
مطلب مرتبط
دتاکس واتر چیست؟ معرفی انواع دتاکس واتر و خواص هر کدامآیا استفاده از پستانک عسلی بی خطر است؟
خیر. واقعیت اساسی در مورد عسل در اینجا نیز صدق می کند - هر مقدار عسل می تواند برای کودک زیر 12 ماه خطرناک باشد. یک سناریوی احتمالی از خوردن عسل از طریق سوراخ کوچک موجود در پستانک وجود دارد که می تواند سلامت کودک شما را به خطر بیندازد.
عسل در اشکال مختلف
از عسل می توان به عنوان مکمل دارویی برای درمان سرفه و عفونت استفاده کرد. دستگاه گوارش را تمیز می کند و می توان آن را با فرنی و میوه ها سرو کرد. با کمک عسل می توان از بیماری های شکمی مانند اسهال جلوگیری کرد. عسل در فرآورده های پخته شده استفاده می شود و همچنین می توان آن را به صورت خام برای بچه های دو ساله به بالا سرو کرد.
یک اقدام احتیاطی، هرگز عسل را به نوزاد تازه متولد شده یا نوزادان 12 ماهه به پایین ندهید. نوزادان بالای 18 ماه معمولاً از اثرات اسپورهای بوتولیسم در امان هستند و می توان به هر شکلی به آنها عسل داد.
عسل برای سرفه کودک شما
برای درمان تب، سرماخوردگی و آنفولانزا؛ 1/3 قاشق چایخوری عسل خالص را با یک قاشق چایخوری آب داغ مخلوط کنید. این را به کودک بدهید و این کار را دو بار در روز برای بهترین نتیجه تکرار کنید.
به نوزادان بالای دو سال مبتلا به عفونتهای دستگاه تنفسی فوقانی میتوان تا ۲ قاشق چایخوری عسل در هنگام خواب برای کاهش سرفههای شبانه و بهبود کیفیت خواب مصرف کرد.
عسل حاوی یک سرکوب کننده معمول سرفه به نام دکسترومتورفان (در دوزهای بدون نسخه) است که به طور موثر سرفه و سرماخوردگی را درمان می کند.
حساسیت به عسل در نوزادان
شیرخواران و نوزادان بالای دو سال به عسل به دلیل وجود مواد آلرژی زا گرده در آن حساسیت داشته باشند. کودکانی که سیستم گوارشی ضعیفی دارند نیز مستعد این هستند، به همین دلیل است که خرید عسل پاستوریزه از یک برند معتبر مهم است.
سوالات متداول
1. آیا نوزادان می توانند محصولات پخته شده از عسل را بخورند؟
با توجه به آکادمی اطفال آمریکا و سازمان بهداشت جهانی، توصیه می شود برای نوزادان زیر 12 ماه عسل (خام یا پاستوریزه) به غذا، محصولات پخته شده یا شیر خشک اضافه نشود. بنابراین، توصیه می شود به نوزادان اجازه ندهید محصولات پخته شده از عسل را بخورند.
2. آیا شربت ملاس و ذرت برای نوزادان زیر 12 ماه بی خطر است؟
ملاس و شربت ذرت ممکن است حاوی هاگ های بوتولیسم باشد که برای نوزادان مضر است. بنابراین توصیه نمی شود که اینها را به نوزادان زیر 12 ماه بدهید. ملاس و شربت ذرت برای مصرف ممکن است خطرناک باشد. برای اطلاعات بیشتر، لطفا با پزشک متخصص اطفال خود مشورت کنید.
آیا می توان به نوزاد عسل داد؟
این سوالی است که تنها با افزایش سن می توان به آن پاسخ داد. هنگام استفاده از عسل در وعده های غذایی یا به عنوان مکمل، سن کودک و وضعیت سیستم ایمنی بدن او را در نظر بگیرید. بهتر است قبل از گنجاندن عسل در رژیم غذایی کودک با پزشک متخصص اطفال مشورت کنید.
در عوض، روی غذاهایی تمرکز کنید که می توانند جایگزین عسل شوند. لطفاً با یک متخصص اطفال و متخصص تغذیه در مورد نیازهای غذایی کودک خود مشورت کنید و در مورد غذاهایی که نوزادان یک سال به بالا باید از آنها اجتناب کنند بیشتر بدانید.
